12. gen, 2018

L'Energia...

Cosa ti dà un sacco di energia e cosa te la toglie?

Siamo responsabili di prenderci cura della nostra energia. Se siamo in equilibrio emotivo, mentale, fisico, la nostra energia non va via !!! Al contrario, ci sono momenti in cui abbiamo grandi "perdite", ma tocca a noi bilanciarle! A volte non prestiamo attenzione finché i nostri sintomi del nostro corpo non ci dà: stanchezza, stress! Non aspettare a che succeda quello!

Cosa ti dà energia?

-L'Amore in tutti i modi.
-Emozioni di gioia, entusiasmo, passione.
-Essere autentico.
-La natura, il sole.
-Prendere l'acqua.
-I bambini.
-Giocare
-Ridere
-Fare Sport
-Gli alimenti sani bilanciati
-Connettere con la tua fonte (Dio, Universo, Naturaleza, Amore, Coscienza Superiore ... ( come    tu voglia chiamarla).

Cosa ti porta via la tu anergia?
-Rabbia.
-Pensieri negativi.
-Giudicare.
-Dubbi.
-Paure.
-Preocupazioni.
-Ansia.
-Controllo.
-Mettere gli altri sempre al primo posto.
-Non essere te stesso.
-La bugia, la gelosia, l'invidia.
-Pettegolezzo (parlare dietro dagli altri.)

L'elenco è più lungo ... e Voi potete aggiungere i vostri propri punti!